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Nos cours collectifs

gainage - force - souplesse - coordination - Posture - maintien et de la conscience du corps

souplesse - tonification - détente - ergonomie

Pilates spécial dos

renforcement des muscles posturaux - travail du périnée - préparation à l'accouchement

Pilates Prenatal

renforcer la musculature - réhabiliter le périnée - améliorer la posture

Pilates Postnatal

Dans notre salle de cours, d'autres activités sont disponibles. tous les détails ici