Pilates beinhaltet eine Reihe von Übungen, die darauf abzielen, die Tiefenmuskulatur zu stärken, die für das Gleichgewicht des Körpers und die Aufrechterhaltung der Wirbelsäule zuständig ist.
Das Ergebnis ist ein verbessertes Körperbewusstsein durch Umhüllung, Kraft, Flexibilität, Koordination, Haltung und Unterstützung.
Dadurch, dass Sie sich auf die Übungen konzentrieren, werden Sie angesammelten Stress abbauen und die Sorgen des Alltags schnell vergessen. Sie werden sich entspannt und ausgeruht fühlen.
Pilates ist für jeden zugänglich und empfehlenswert. Der Einstieg in den Unterricht ist zu jeder Jahreszeit möglich.
Unsere Tage und Ort des Kurses
Rue de la Banque 4, 2. Stock, 1700 Fribourg
Montag - 17h00
Montag - 18h00
Donnerstag - 18h00
Rue des cerisiers 2, 1752 Villars-sur-Glâne
Montag – 18h15
Zimmer im Gebäude der Edilité,
Route des Murailles 2, 1754 Avry-sur-Matran
Donnerstag - 17h00
Donnerstag – 18h00
Rte du midi 12, 1723 Marly
Montag - 17h00
Montag – 18h00
Mittwoch - 12h00
Mittwoch - 18h00
Abonnemente:
6 Wochen : CHF 120.-
12 Wochen : CHF 220.00
6 Monate : CHF 440.00
1 Jahr : CHF 770.00
Barzahlung zu Beginn des Kurses
Rechnungsstellung mit Rezept = Tarif nach LAMAL
